qi gong À Dinard
COURS DE QI GONG SUR DINARD ET SA RÉGION
Une discipline de guérison
Le qi gong est plus qu’un exercice, c’est une discipline de guérison pour le corps et l’esprit accessible à tous.
Il est souvent appliqué à des pratiques de mouvement qui présentent de nombreuses similitudes avec le tai chi, mais il englobe traditionnellement plus que cela. Qi gong signifie « culture de l'énergie vitale ». Le travail avec cette énergie (qi ou chi) peut prendre de nombreuses formes, y compris des mouvements et d'autres activités visant à améliorer la circulation du chi. Le qi gong externe implique qu'un praticien dirige le flux du chi ; il est peut-être préférable de le classer dans la catégorie des thérapies énergétiques plutôt que dans celle des thérapies basées sur le mouvement.
Tai Chi
Art martial traditionnel originaire de Chine, le tai-chi se situe comme une discipline à la frontière du sport de combat et de la gymnastique énergétique.
Le principal point de différenciation réside dans les mouvements eux-mêmes. En substance : Le tai chi est plus axé sur des postures spécifiques, tandis que le qi gong implique davantage un flux libre.
Bien que le tai-chi soit pratiqué de nombreuses façons, il est souvent connu pour une séquence classique de mouvements appelée tai-chi-chuan, qui favorise la santé et le bien-être général.
En apprenant à connaître les postures du tai-chi, vous apprendrez que chacune d’entre elles a un nom et une signification qui se combinent pour former une sorte de danse.
Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, j’ai développé un article sur cette page.
Thérapie Crânio-Sacrée biodynamique et QI Gong
Une synergie naturelle
Il existe des liens naturels entre la thérapie cranio sacrale occidentale et le QI Gong.
La clé de toute guérison est la pleine conscience.
Lorsque nous prenons conscience de ce que nous ressentons physiquement et émotionnellement, nous commençons à guérir. L’association de la thérapie crânio-sacrée et du QI Gong « tendent le miroir » à ce que nous vivons intérieurement, facilitant ainsi le processus de guérison.
la thérapie crânio-sacrée peut aussi aider les athlètes à éviter les blessures sportives.
Vous avez la possibilité d’associer des soins crânio-sacrés à des cours particuliers ou collectifs de Qi gong
Le Tai chi et le QI Gong en particulier nous permettent de cultiver l‘art du mouvement et du souffle. Il favorise le renforcement musculaire et squelettique. Les exercices vous procurent relâchement et sérénité.
La thérapie crânio-sacrée biodynamique par une technique manuelle douce utilise un léger toucher pour examiner les membranes et le mouvement des fluides dans et autour du système nerveux central. Le soulagement de la tension dans le système nerveux central favorise un sentiment de bien-être en éliminant la douleur et en renforçant la santé et l’immunité.
Informations pratiques
Cours collectifs ou particuliers de Qi gong à Dinard en extérieur et en intérieur.
Cours en entreprise sur Dinard et sa région.
Soins cranio-sacrés sur RV
Séance Cranio-sacré + Qi gong sur RV
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