INFOS PRATIQUES

Les entreprises intègrent le puissant outil de santé et de développement personnel que représente le QI Gong sur le lieu de travail. Ceci peut leur faire économiser de l’argent en favorisant la santé de leurs employés.

  

– Le QI Gong peut réduire considérablement le stress et améliorer les performances sur le lieu de travail.

– La perte de productivité due au stress des employés coûte des millions aux entreprises.

– Des collaborateurs plus calmes et plus détendus sont plus productifs.

La créativité est également un avantage clé de la pratique de cet art interne. La qualité méditative du tai chi permet aux pratiquants de devenir plus créatifs en se libérant de l’enfermement dans de vieux schémas

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Une expression populaire dans les entreprises consiste à sortir des sentiers battus, c’est-à-dire à regarder au-delà de la manière établie de faire les choses, pour essayer de trouver des approches nouvelles et innovantes.

Comment s’y prendre ?

 

Nous devons oublier nos anciennes façons de faire. Le QI Gong consiste à lâcher prise, mentalement, émotionnellement et physiquement, ce qui nous rend plus clairs et plus ouverts aux nouvelles possibilités et au potentiel.

Ce que vous découvrez rapidement, c’est qu’en devenant plus souple et plus flexible physiquement, vous deviendrez plus flexible dans vos interactions sociales et professionnelles. 

Nous commençons tout simplement à nous détendre, à nous relaxer et à laisser tomber tous les problèmes de contrôle que nous avons.

La communication s’améliore de façon spectaculaire. Plus nous sommes détendus et à l’aise avec nous-mêmes, plus nous serons à l’aise avec nos collègues de travail.

Les exercices de QI Gong nous aident à nous détacher de l’attachement au résultat ou à la destination et à apprendre à passer par des changements plus faciles.

Le QI Gong  est particulièrement adapté au lieu de travail, car il ne nécessite aucun vêtement ou équipement particulier.

Si vous disposez d’un quart d’heure et d’une pièce tranquille, vous êtes prêt à faire l’expérience d’une réduction du stress et d’un regain d’énergie étonnants.

Lors de la pause-déjeuner, le soir après le travail ou en milieu de journée lors d’un événement, il y a des opportunités  pour profiter d’une séance de qi gong : en cours collectif ou particulier, ou lors d’un  séminaire par exemple.